מי רוצה לנסות משהו חדש ומיוחד בחופש הארוך הזה?
נערות חיפאיות, זה בשבילכן!!!
לקראת החופש הגדול, חשבנו מה יהיה האימון הכי כיף והכי מיוחד למי שבחופש מצ'עמם לה
והמסקנה אחת ויחידה : אין יותר מתאים מתרגול FLY – יוגה אווירית נקודה.
FLY – יוגה אווירית זה אימון על ערסל שתלוי באויר אבל מאפשר עדיין מגע של הרגליים ברצפה
כך שמאתגר אבל גם תומך, קלאסי לשיפור יכולות למי שרוקדת, מתעמלת, עוסקת בספורט,
וממכר גם למי שפשוט אוהבת לזוז וסקרנית ללמוד דברים חדשים:)
אמהות ואבות זה בשבילכם כי חשוב לנו שתהיו רגועים:
התרגול בהדרכה צמודה בקבוצה קטנה כדי לאפשר מרחב למידה וחקירה נעים
הקורס הוא הכנה מצויינת לשנה חדשה בבית הספר מהמון בחינות – גופנית, רגשית חברתית וקוגניטיבית
פיתוח ועידוד היצירתיות על ידי בניית רצפים מתרגילים שנלמד
החוויה של ריחוף וניתוק מהקרקע מפעילה בכל אחד משהו שונה, למשל, ציפייה הצלחה תסכול פחד ואומץ
ומתוך משחק ותנועה באוויר בסביבה בטוחה ומפרגנת
מתחדדות היכולות הטבעיות להתמודדות בריאה וטובה עם מה שמרגישים בזמן אמת.
נעבוד על חיזוק שרירים, שיווי משקל ואיזון, פיתוח קואורדינציה, גמישות ריכוז ומודעות גופנית.
נלמד תרגילים על הערסל מעולם היוגה והאקרובטיקה האווירית.
היפוכים ותרגילים ברמות קושי מתפתחות.
יצירת קומבינציה אווירית למופע סיום ביום האחרון!!
6 מפגשים בימי ראשון שלישי וחמישי
מתאים לנערות בגילאי 11-1
מורת הקורס מריאנה אידלמן נשיא מורה מוסמכת ליוגה אווירית ומורה לחינוך גופני מוסמכת וינגייט.
ביום שני, ב1/7/19 נקיים שיעור הכרות עם הערסלים ועם מריאנה מורת הקורס, הכניסה חינם בהרשמה מראש
לפרטים נוספים והרשמה :צרו קשר
