| ראשון | שני | שלישי | רביעי | חמישי | שישי | שבת | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 7:30 | פילאטיס מזרן ומכשירים ממשיכים דינה | 6:45 KALA YOGA ויניאסה רמה פתוחהנטע | פילאטיס מזרן ומכשירים ממשיכים דליה | פילאטיס מזרן ומכשירים ממשיכים קרן | פילאטיס מזרן ומכשירים ממשיכים דינה | ||
| 8:00 | פילאטיס חצי TOWER חצי REFORMER ממשיכים דליה | פילאטיס מזרן ומכשירים ממשיכים קרן | פילאטיס מכשירים מתחילים+ דינה -------------------- פילאטיס TOWER ממשיכים נגה | פילאטיס מזרן ומכשירים ממשיכים דליה | פילאטיס מכשירים ממשיכים ענת ש. |
||
| 8:30 | פילאטיס מזרן ומכשירים ממשיכים דינה | פילאטיס מזרן ומכשירים מתחילים נגה | פילאטיס מזרן ומכשירים ממשיכים דליה | פילאטיס מכשירים ממשיכים קרן | פילאטיס מזרן ומכשירים ממשיכים + דינה | ||
| 9:00 | פילאטיס מזרן ומכשירים ממשיכים קרן | פילאטיס מכשירים ממשיכים + דינה -------------------- פילאטיס TOWER ממשיכים נגה | פילאטיס מזרן ומכשירים מתקדם דליה | פילאטיס מזרן משולב גארודה גלי -------- פילאטיס מכשירים מתחילים ענת ש. |
|||
| 9:30 | פילאטיס מכשירים ממשיכים דליה --------------------פילאטיס TOWER ממשיכים דינה | פילאטיס חצי TOWER חצי REFORMER ממשיכים נגה | פילאטיס מכשירים ממשיכים דליה | פילאטיס מכשירים ממשיכים+ קרן | פילאטיס מזרן ומכשירים מתחילים דינה | ||
| 10:00 | פילאטיס מזרן ומכשירים מתחילים+ קרן | פילאטיס מכשירים ממשיכים דינה -------------------- פילאטיס TOWER מתחילים נגה | פילאטיס בר PILATES Barre ממשיכים ענת ע. | פילאטיס מכשירים מתחילים גלי -------------------- TRX Basic ענת ש. |
|||
| 10:30 | פילאטיס מכשירים מתחילים דליה | פילאטיס מזרן ומכשירים מתחילים+ דינה | |||||
| 11:00 | פילאטיס מכשירים מתחילים+ דינה | פילאטיס חצי TOWER חצי REFORMER ממשיכים ענת ע. | פילאטיס מכשירים ממשיכים גלי |
||||
| 12:00 | פילאטיס מכשירים מתקדם גלי |
||||||
| 13:00 | פילאטיס מכשירים ממשיכים גלי | ||||||
| 15:00 | FLY אימון על ערסל לילי |
| ראשון | שני | שלישי | רביעי | חמישי | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 16:00 | פילאטיס מכשירים מתחילים+ נגה | פילאטיס מכשירים מתחילים גלי | |||||
| 16:30 | פילאטיס חצי TOWER חצי REFORMER מתחילים אן | ||||||
| 17:00 | פילאטיס מכשירים מתחילים גלי | פילאטיס מכשירים ממשיכים הילה ----------------- פילאטיס TOWER ממשיכים גלי | פילאטיס מזרן ומכשירים ממשיכים נגה | פילאטיס מכשירים מתחילים גלי | פילאטיס מכשירים ממשיכים גלי | ||
| 17:30 | פילאטיס מזרן ומכשירים ממשיכים+ אן | ||||||
| 18:00 | פילאטיס מכשירים ממשיכים+ גלי ------------- TRX Cardio משכית | פילאטיס מכשירים ממשיכים+ הילה ----------------- פילאטיס TOWER ממשיכים גלי | KALA YOGA ויניאסה רוני | פילאטיס מכשירים מתקדם גלי ----------- TRX Cardio קטיה | פילאטיס מכשירים ממשיכים + גלי | ||
| 18:30 | פילאטיס מכשירים ממשיכים קרן | ||||||
| 19:00 | פילאטיס מכשירים ממשיכים+ גלי | פילאטיס מכשירים ממשיכים הילה | פילאטיס מכשירים ממשיכים גלי ----------- YOGA בסגנון איינגר רותי | פילאטיס מכשירים מתחילים גלי | |||
| 19:30 | KALA YOGA ויניאסה רוני | פילאטיס מכשירים מתחילים קרן | |||||
| 20:00 | פילאטיס מכשירים מתקדם גלי | פילאטיס מכשירים מתחילים הילה | פילאטיס מכשירים מתחילים גלי | פילאטיס מכשירים ממשיכים גלי | |||
| 20:30 | פילאטיס מכשירים ממשיכים קרן |
7:30 | מזרן & מכשירים | ממשיכים | דינה
8:00| רפורמר & TOWER | ממשיכים | דליה
8:30 | מזרן & מכשירים | ממשיכים | דינה
9:30 | מכשירים | ממשיכים | דליה
9:30 | TOWER | ממשיכים | דינה
10:30 | מכשירים | מתחילים | דליה
17:00 | מכשירים | מתחילים | גלי
18:00 | מכשירים | ממשיכים + | גלי
18:00 | TRX CARDIO | משכית
19:00 | מכשירים | ממשיכים + | גלי
20:00 | מכשירים | מתקדם | גלי
6:45 | יוגה KALA YOGA | רמה פתוחה | נטע
8:00| מזרן & מכשירים | ממשיכים | קרן
8:30 | מזרן& מכשירים | מתחילים | נגה
9:00| מזרן & מכשירים | ממשיכים | קרן
9:30 | REFORMER & TOWER | ממשיכים | נגה
10:00 | מכשירים | מתחילים+ |קרן
17:00 | מכשירים | ממשיכים | הילה
17:00 | TOWER | ממשיכים | גלי
18:00 | מכשירים | ממשיכים+ | הילה
18:00 | TOWER | ממשיכים | גלי
19:00 | מכשירים | ממשיכים | הילה
19:30 | יוגה KALA YOGA | רוני
20:00 | מכשירים | מתחילים | הילה
7:30 | מזרן & מכשירים | ממשיכים | דליה
8:30 | מזרן & מכשירים | ממשיכים | דליה
9:30 | מכשירים | ממשיכים | דליה
16:00 | מכשירים | מתחילים + | נגה
16:30 | REFORMER & TOWER | ממשיכים | אן
17:00 | מזרן & מכשירים | ממשיכים | נגה
17:30 | מזרן & מכשירים | ממשיכים+ | אן
18:00 | יוגה KALA YOGA | רוני
18:30 | מכשירים | ממשיכים | קרן
19:30 | מכשירים | מתחילים | קרן
20:30 | מכשירים | ממשיכים | קרן
7:30 | מזרן & מכשירים | ממשיכים | קרן
8:30 |מכשירים | ממשיכים | קרן
9:30 | מכשירים | ממשיכים + | קרן
17:00 | מכשירים | מתחילים | גלי
18:00 | מכשירים | מתקדם | גלי
18:00 | TRX CARDIO | קטיה
19:00 | מכשירים | ממשיכים | גלי
19:00 | יוגה ברוח איינגר | רותי
20:00 | מכשירים | מתחילים | גלי
8:00 | מכשירים | מתחילים + | דינה
8:00 | TOWER | ממשיכים | נגה
9:00 | מכשירים | ממשיכים + | דינה
9:00 | TOWER | ממשיכים | נגה
10:00 | מכשירים | ממשיכים | דינה
10:00 | TOWER | מתחילים | נגה
11:00 | מכשירים | מתחילים | דינה
16:00 | מכשירים | מתחילים | גלי
17:00 | מכשירים | ממשיכים | גלי
18:00 | מכשירים | ממשיכים + | גלי
19:00 | מכשירים | מתחילים + | גלי
20:00 | מכשירים | ממשיכים | גלי
7:30 | מזרן & מכשירים | ממשיכים | דינה
8:00 | מזרן & מכשירים | ממשיכים | דליה
8:30 | מזרן & מכשירים | ממשיכים + | דינה
9:00 | מזרן & מכשירים | מתקדם | דליה
9:30 | מזרן & מכשירים | מתחילים + | דינה
10:00 | פילאטיס BARRE | ממשיכים | ענת ע.
10:30 | מזרן & מכשירים | מתחילים + | דינה
11:00| רפורמר & TOWER |ממשיכים | ענת ע.
13:00 | מכשירים | ממשיכים | גלי
15:00 | FLY | אימון על ערסל | לילי
8:00 | מכשירים | ממשיכים | ענת ש.
9:00 | מכשירים | מתחילים | ענת ש.
9:00 | מזרן | פילאטיס & גארודה | גלי
10:00 | מכשירים | מתחילים | גלי
10:00 | TRX BASIC | ענת ש.
11:00 | מכשירים | מממשיכים | גלי
12:00 | מכשירים | מתקדם | גלי
*ביטול שיעור שמתקיים בימים ב' – ו' יתבצע 24 שעות מראש. ביטול שיעור שמתקיים בימים א', ש' יתבצע ביום ו' עד השעה 12.30.
שיעור שלא יבוטל בזמן יחוייב בתשלום.
*הסטודיו שומר לעצמו את הזכות לבצע שינויים בכח האדם ללא הודעה מוקדמת.