בלוג

מרתון פלוריס אוגוסט 2024 היה פשוט אליפות!

מרתון פלוריס אוגוסט 2024 היה פשוט אליפות!

מרתון אוגוסט 2024 הסתיים בהצלחה גדולה ועכשיו זמן תודות: תודה ראשונה וענקית לכל מי שהגיע להתאמן ותרם, בלי לחשוב פעמיים,

מרתון קיץ 2024 האירוע החם של אוגוסט!!

מרתון קיץ 2024 האירוע החם של אוגוסט!!

מרתון פלוריס אוגוסט 2024 שלוש שעות של כיף ענקי לגוף ובריאות לנפש עם הצוות המעולה שלנו. אותה מתכונת אותה איכות

העמקה לתוך קסם היוגה תרגול שבת עם רוני לוי

העמקה לתוך קסם היוגה תרגול שבת עם רוני לוי

  יוגה זה לא רק תנועה לא רק ישיבה לא רק נשימה. אנחנו יוצאים משיעור אחרי שתרגלנו פיזית, אולי זכרנו

אימון פונקציונאלי בפלוריס פילאטיס

אימון פונקציונאלי בפלוריס פילאטיס

מה זה אימון פונקציונאלי? פוּנְקְצְיה: תַּפְקִיד, מְשִׂימָה, דָּבָר שֶׁיֵּשׁ לְבַצֵּעַ אוֹתוֹ: מִלּוּי הַפוּנְקְצִיּוֹת שֶׁל הָאָדָםבַּחֶבְרָה. פוּנְקְצְיוֹנָלִי: תפקודי, השייך לתפעול או

מרתון יוני 2023 היה מהמם!!!

מרתון יוני 2023 היה מהמם!!!

היה לנו הכבוד והעונג לארח אתכם ואתכן באירוע המרתון השנתי של הסטודיו ♥ היה ערב מושלם בדיוק כמו שרצינו! כמה

מרתון פלוריס יוני 2023 הנה זה בא!!!

מרתון פלוריס יוני 2023 הנה זה בא!!!

מרתון פלוריס, אירוע שהתחיל מרעיון ספונטני לעשייה למען מטרה טובה ובאופן טבעי ועקבי הפך מסורת שלא מוותרים עליה. גם השנה

סדנת אורח: תרגול יוגה מותאם למתאמנים בריצה

סדנת אורח: תרגול יוגה מותאם למתאמנים בריצה

רצים כבר שנים? האופוריה וההרגשה המעולה שהריצה מייצרת עדיין בתוקף, אבל, מה עם הגוף? עדיין באותה רמת תפקוד? מכירים איך

פלוריס פילאטיס חוגג עשור

פלוריס פילאטיס חוגג עשור

השבוע הסטודיו בן 10, לא להאמין, עשור! עשור של עליות, ירידות פיתולים, מישורים והיפוכים, משברים והצלחות וכל זה בתוך חלל

KALA VINYASA YOGA  שיעור חדש בסטודיו!

KALA VINYASA YOGA שיעור חדש בסטודיו!

התרגול בכל זרמי היוגה מורכב מסדרות ורצפים, ובנוי על פי סדר מסויים. משמעות המילה ויניאסה בסנסקריט היא רצף חכם. גם

מתחילים? ממשיכים? מתקדמים?

מתחילים? ממשיכים? מתקדמים?

הגעת לשיעור ניסיון, והיה מעולה! חיבור טוב עם המורה התרגול זורם לך הקבוצה נעימה יצאת בתחושה טובה גם פיזית וגם

לעמוד על הידיים?.. תתכוננ/י להפתיע את עצמך!

לעמוד על הידיים?.. תתכוננ/י להפתיע את עצמך!

אם תמיד רצית ללמוד לעמוד על הידיים זה בשבילך! שמחות לארח בסטודיו את ענבל רזניק, אקרובטית על חלל ומדריכת טיפוס

 פותחים את הקיץ ואת הלב באירוע המרתון השנתי!!!

 פותחים את הקיץ ואת הלב באירוע המרתון השנתי!!!

מוכנים לזה?! לא שמענו… מוכנים??!!!  יופי! אז קבלו את המרתון המסורתי והפעם ביולי!! אותו פורמט אותה איכות ותוכן חדש חדש…שלוש

אז למה לי להיות גמיש.ה?

אז למה לי להיות גמיש.ה?

גמישות חשובה קודם כל כדי לאפשר לגוף לנוע בחופשיות. גמישות משפיעה על רקמות החיבור בגופנו, שנמצאות בהמון מקומות בגוף. במערכת

סטודיו פלוריס פילאטיס מציג: שובו של המרתון!!

סטודיו פלוריס פילאטיס מציג: שובו של המרתון!!

רצינו לעשות משהו טוב ממש לקראת השנה החדשה וחשבנו איך למקסם את הטוב… אז קבלו את המרתון המסורתי בקאמבק חג

הכשרת מורים ליוגה אווירית חיפה אפריל 2021

הכשרת מורים ליוגה אווירית חיפה אפריל 2021

  אם חיפשת קורס יוגה אווירית מקצועי, כזה שירענן, יעשיר וייתן כלים מקצועיים חדשים הגעת למקום הנכון!   אחרי כל

אֶתְגָּר ינואר 2021

אֶתְגָּר ינואר 2021

אֶתְגָּר הַזְמָנָה לְהִתְמוֹדְדוּת (Challenge), דָּבָר אוֹ רַעֲיוֹן הַמְּגָרִים רְצוֹנוֹ שֶׁל אָדָם אוֹ צִבּוּר לְהִתְמוֹדֵד אִתָּם, לְהַשִּׂיגָם אוֹ לְהִתְגַּבֵּר עֲלֵיהֶם.  

הכשרת מורים ליוגה אווירית אוקטובר 2019

הכשרת מורים ליוגה אווירית אוקטובר 2019

מחזור חמישי של קורס מורים ליוגה אווירית Flyoga חיפה 2019 יוצא לדרך!!!!! מדובר בקורס הכשרת המורים לתרגול על ערסל, אינטנסיבי

גלגל הדהרמה יוגה סדנת שבת

גלגל הדהרמה יוגה סדנת שבת

  בשבילי, הגלגל הוא עולם שלם שבא לי לחקור: מציב לי אתגר עם נגיעות של התמסרות ומאמץ, רך וקשוח מתסכל

קורס מורים ליוגה עם שני הסתן

קורס מורים ליוגה עם שני הסתן

לראשונה בחיפה תוכנית הכשרת מורים קאלה יוגה- פאוור ויניאסה שיתוף פעולה מתבקש של סטודיו פלוריס פילאטיס  ושני הסתן, מורה מובילה

קורס קיץ FLY – יוגה אווירית לנערות בפלוריס פילאטיס

קורס קיץ FLY – יוגה אווירית לנערות בפלוריס פילאטיס

  מי רוצה לנסות משהו חדש ומיוחד בחופש הארוך הזה? נערות חיפאיות, זה בשבילכן!!! לקראת החופש הגדול, חשבנו מה יהיה האימון

אם לבארבי הייתה פאשייה*

אם לבארבי הייתה פאשייה*

ידעתם שיש חיבור ישיר בין הבוהן הגדולה ללשון? שרגישות בגב מקושרת לעיתים לענינים שבבטן? שצוואר תפוס יכול בכלל לנבוע מהירך?

אירוע יום הולדת שש לסטודיו פלוריס

אירוע יום הולדת שש לסטודיו פלוריס

סטודיו פלוריס פילאטיס חוגג השנה שש שנים של פעילות, שש שנים משוגעות מאתגרות הזוית ונהדרות וזו סיבה למסיבה!!! בחרנו בזמן

כשהקרוספיט פגש את פלוריס

כשהקרוספיט פגש את פלוריס

בשבת האחרונה שמחנו לארח בפלוריס פילאטיס את ה-בנות ה-הכי חזקות בשטח – קרוספיטריות חיפה והקריות לשיעור הכרות עם היוגה האווירית

הכשרת מורים ליוגה אווירית אוקטובר 2018 פלוריס פילאטיס חיפה

הכשרת מורים ליוגה אווירית אוקטובר 2018 פלוריס פילאטיס חיפה

קורס אוקטובר 2018 יוצא לדרך התרגול על הערסל פותח עולם שלם של שיווי משקל, איזון ותחושת התמצאות במרחב, פיתוח חוש

"we will not squat you"

"we will not squat you"

 בפלוריס פילאטיס TRX זה לא רק סקוואטים!!   מזה כעשור האימון עם הרצועות סוחף מתאמנים בכל רמות הכושר ומכל ענפי

משהו חדש וטוב, מה לא תבואו?

משהו חדש וטוב, מה לא תבואו?

אם המשפט "יוגה זה לא בשבילי/ משעמם/ לא התחברתי" עבר לכם פעם בראש, אין ספק שאתם לא רק טועים אלא

זיכרון בסלון בסטודיו פלוריס פילאטיס

זיכרון בסלון בסטודיו פלוריס פילאטיס

חברים יקרים, בערב יום השואה השנה רביעי 11/4 נערוך ערב מעט שונה באוירה משפחתית ובלתי פורמלית. נארח בסטודיו את הגברת

אשטנגה יוגה נעים להכיר:) סדנת שבת בפלוריס פילאטיס עם ליאת גבאי

אשטנגה יוגה נעים להכיר:) סדנת שבת בפלוריס פילאטיס עם ליאת גבאי

מה נעשה? נתחיל בישיבה קצרה, כדי "להפריד בין קודש לחול", ולכוון את תשומת הלב שלנו למה שקורה באותו הרגע. נלמד

מרתון אביב 2017 חם אש בפלוריס פילאטיס!!!!

מרתון אביב 2017 חם אש בפלוריס פילאטיס!!!!

אבל למה מרתון? א. ביקשתם ב. היה כיף ממש בפעם האחרונה ג. עכשיו כולכם כבר חזקים ועוד מעט יש מירוץ

השתלמות FLY YOGA ועיסוי תילאנדי להריון

השתלמות FLY YOGA ועיסוי תילאנדי להריון

עיסוי תיאלנדי ותירגול על ערסל בהריון???? כל כך הרבה חוקים והגבלות, מיתוסים וחששות מאימון שיזיק בתקופת ההריון… ברור שבשלבים מסויימים

שיעורי fly yoga – יוגה על ערסל בפלוריס פילאטיס

שיעורי fly yoga – יוגה על ערסל בפלוריס פילאטיס

אז עכשיו בחרנו לכם משהו חדש וטוב. fly yoga. שמעו סיפור: Yoga פעם ראשונה בשיעור יוגה הייתה אי שם בסוף

של מי האימון הזה בכלל?

של מי האימון הזה בכלל?

פעילות גופנית? יש כוונה מאחורי אוסף התנועות הזה? המון דברים בחיים שלנו קורים לנו בהיסח הדעת וחלק די גדול מהם

לראשונה בחיפה בסטודיו פלוריס פילאטיס: קורס הכשרת מורי יוגה אווירית עם לילי מרחב- אוקטובר 2016!!!

לראשונה בחיפה בסטודיו פלוריס פילאטיס: קורס הכשרת מורי יוגה אווירית עם לילי מרחב- אוקטובר 2016!!!

אז למה שתרצו לעוף? היכולת לרחף ולעוף בכוח שריר בלבד, מעוררת בנו מאז ומעולם סקרנות וחשק לנסות. ממיתוסים יווניים על

יום המאסטרים הגדול בפלוריס פילאטיס

יום המאסטרים הגדול בפלוריס פילאטיס

ביום שבת ה – 20 בפברואר 2016 הזמנו אלינו למפגש חד-פעמי וראשון מסוגו בחיפה את ארבעת המורים הטובים בארץ בתחום

מרתון מוצאי שבת ה – 14 בנובמבר 2015

מרתון מוצאי שבת ה – 14 בנובמבר 2015

פינקנו את המתאמנים החזקים שלנו בערב של מרתון בין שעתיים וחצי ללא הפסקה – אימון אינטנסיבי בשילוב של רצועות TRX,

לפי מה בוחרים את האימון המתאים?

לפי מה בוחרים את האימון המתאים?

שלושת ה"אבות המייסדים" של שיטות האימון הדומיננטיות בסטודיו: ג'וזף פילאטיס, ג'יימס דה סילבה ורנדי הטריק שפיתח את הTRX, יצרו באופן

מרתון פלוריס אוגוסט 2024 היה פשוט אליפות!

מרתון פלוריס אוגוסט 2024 היה פשוט אליפות!

מרתון אוגוסט 2024 הסתיים בהצלחה גדולה ועכשיו זמן תודות: תודה ראשונה וענקית לכל מי שהגיע להתאמן ותרם, בלי לחשוב פעמיים,

מרתון קיץ 2024 האירוע החם של אוגוסט!!

מרתון קיץ 2024 האירוע החם של אוגוסט!!

מרתון פלוריס אוגוסט 2024 שלוש שעות של כיף ענקי לגוף ובריאות לנפש עם הצוות המעולה שלנו. אותה מתכונת אותה איכות

העמקה לתוך קסם היוגה תרגול שבת עם רוני לוי

העמקה לתוך קסם היוגה תרגול שבת עם רוני לוי

  יוגה זה לא רק תנועה לא רק ישיבה לא רק נשימה. אנחנו יוצאים משיעור אחרי שתרגלנו פיזית, אולי זכרנו

אימון פונקציונאלי בפלוריס פילאטיס

אימון פונקציונאלי בפלוריס פילאטיס

מה זה אימון פונקציונאלי? פוּנְקְצְיה: תַּפְקִיד, מְשִׂימָה, דָּבָר שֶׁיֵּשׁ לְבַצֵּעַ אוֹתוֹ: מִלּוּי הַפוּנְקְצִיּוֹת שֶׁל הָאָדָםבַּחֶבְרָה. פוּנְקְצְיוֹנָלִי: תפקודי, השייך לתפעול או

מרתון יוני 2023 היה מהמם!!!

מרתון יוני 2023 היה מהמם!!!

היה לנו הכבוד והעונג לארח אתכם ואתכן באירוע המרתון השנתי של הסטודיו ♥ היה ערב מושלם בדיוק כמו שרצינו! כמה

מרתון פלוריס יוני 2023 הנה זה בא!!!

מרתון פלוריס יוני 2023 הנה זה בא!!!

מרתון פלוריס, אירוע שהתחיל מרעיון ספונטני לעשייה למען מטרה טובה ובאופן טבעי ועקבי הפך מסורת שלא מוותרים עליה. גם השנה

סדנת אורח: תרגול יוגה מותאם למתאמנים בריצה

סדנת אורח: תרגול יוגה מותאם למתאמנים בריצה

רצים כבר שנים? האופוריה וההרגשה המעולה שהריצה מייצרת עדיין בתוקף, אבל, מה עם הגוף? עדיין באותה רמת תפקוד? מכירים איך

פלוריס פילאטיס חוגג עשור

פלוריס פילאטיס חוגג עשור

השבוע הסטודיו בן 10, לא להאמין, עשור! עשור של עליות, ירידות פיתולים, מישורים והיפוכים, משברים והצלחות וכל זה בתוך חלל

KALA VINYASA YOGA  שיעור חדש בסטודיו!

KALA VINYASA YOGA שיעור חדש בסטודיו!

התרגול בכל זרמי היוגה מורכב מסדרות ורצפים, ובנוי על פי סדר מסויים. משמעות המילה ויניאסה בסנסקריט היא רצף חכם. גם

מתחילים? ממשיכים? מתקדמים?

מתחילים? ממשיכים? מתקדמים?

הגעת לשיעור ניסיון, והיה מעולה! חיבור טוב עם המורה התרגול זורם לך הקבוצה נעימה יצאת בתחושה טובה גם פיזית וגם

לעמוד על הידיים?.. תתכוננ/י להפתיע את עצמך!

לעמוד על הידיים?.. תתכוננ/י להפתיע את עצמך!

אם תמיד רצית ללמוד לעמוד על הידיים זה בשבילך! שמחות לארח בסטודיו את ענבל רזניק, אקרובטית על חלל ומדריכת טיפוס

 פותחים את הקיץ ואת הלב באירוע המרתון השנתי!!!

 פותחים את הקיץ ואת הלב באירוע המרתון השנתי!!!

מוכנים לזה?! לא שמענו… מוכנים??!!!  יופי! אז קבלו את המרתון המסורתי והפעם ביולי!! אותו פורמט אותה איכות ותוכן חדש חדש…שלוש

אז למה לי להיות גמיש.ה?

אז למה לי להיות גמיש.ה?

גמישות חשובה קודם כל כדי לאפשר לגוף לנוע בחופשיות. גמישות משפיעה על רקמות החיבור בגופנו, שנמצאות בהמון מקומות בגוף. במערכת

סטודיו פלוריס פילאטיס מציג: שובו של המרתון!!

סטודיו פלוריס פילאטיס מציג: שובו של המרתון!!

רצינו לעשות משהו טוב ממש לקראת השנה החדשה וחשבנו איך למקסם את הטוב… אז קבלו את המרתון המסורתי בקאמבק חג

הכשרת מורים ליוגה אווירית חיפה אפריל 2021

הכשרת מורים ליוגה אווירית חיפה אפריל 2021

  אם חיפשת קורס יוגה אווירית מקצועי, כזה שירענן, יעשיר וייתן כלים מקצועיים חדשים הגעת למקום הנכון!   אחרי כל

אֶתְגָּר ינואר 2021

אֶתְגָּר ינואר 2021

אֶתְגָּר הַזְמָנָה לְהִתְמוֹדְדוּת (Challenge), דָּבָר אוֹ רַעֲיוֹן הַמְּגָרִים רְצוֹנוֹ שֶׁל אָדָם אוֹ צִבּוּר לְהִתְמוֹדֵד אִתָּם, לְהַשִּׂיגָם אוֹ לְהִתְגַּבֵּר עֲלֵיהֶם.  

הכשרת מורים ליוגה אווירית אוקטובר 2019

הכשרת מורים ליוגה אווירית אוקטובר 2019

מחזור חמישי של קורס מורים ליוגה אווירית Flyoga חיפה 2019 יוצא לדרך!!!!! מדובר בקורס הכשרת המורים לתרגול על ערסל, אינטנסיבי

גלגל הדהרמה יוגה סדנת שבת

גלגל הדהרמה יוגה סדנת שבת

  בשבילי, הגלגל הוא עולם שלם שבא לי לחקור: מציב לי אתגר עם נגיעות של התמסרות ומאמץ, רך וקשוח מתסכל

קורס מורים ליוגה עם שני הסתן

קורס מורים ליוגה עם שני הסתן

לראשונה בחיפה תוכנית הכשרת מורים קאלה יוגה- פאוור ויניאסה שיתוף פעולה מתבקש של סטודיו פלוריס פילאטיס  ושני הסתן, מורה מובילה

קורס קיץ FLY – יוגה אווירית לנערות בפלוריס פילאטיס

קורס קיץ FLY – יוגה אווירית לנערות בפלוריס פילאטיס

  מי רוצה לנסות משהו חדש ומיוחד בחופש הארוך הזה? נערות חיפאיות, זה בשבילכן!!! לקראת החופש הגדול, חשבנו מה יהיה האימון

אם לבארבי הייתה פאשייה*

אם לבארבי הייתה פאשייה*

ידעתם שיש חיבור ישיר בין הבוהן הגדולה ללשון? שרגישות בגב מקושרת לעיתים לענינים שבבטן? שצוואר תפוס יכול בכלל לנבוע מהירך?

אירוע יום הולדת שש לסטודיו פלוריס

אירוע יום הולדת שש לסטודיו פלוריס

סטודיו פלוריס פילאטיס חוגג השנה שש שנים של פעילות, שש שנים משוגעות מאתגרות הזוית ונהדרות וזו סיבה למסיבה!!! בחרנו בזמן

כשהקרוספיט פגש את פלוריס

כשהקרוספיט פגש את פלוריס

בשבת האחרונה שמחנו לארח בפלוריס פילאטיס את ה-בנות ה-הכי חזקות בשטח – קרוספיטריות חיפה והקריות לשיעור הכרות עם היוגה האווירית

הכשרת מורים ליוגה אווירית אוקטובר 2018 פלוריס פילאטיס חיפה

הכשרת מורים ליוגה אווירית אוקטובר 2018 פלוריס פילאטיס חיפה

קורס אוקטובר 2018 יוצא לדרך התרגול על הערסל פותח עולם שלם של שיווי משקל, איזון ותחושת התמצאות במרחב, פיתוח חוש

"we will not squat you"

"we will not squat you"

 בפלוריס פילאטיס TRX זה לא רק סקוואטים!!   מזה כעשור האימון עם הרצועות סוחף מתאמנים בכל רמות הכושר ומכל ענפי

משהו חדש וטוב, מה לא תבואו?

משהו חדש וטוב, מה לא תבואו?

אם המשפט "יוגה זה לא בשבילי/ משעמם/ לא התחברתי" עבר לכם פעם בראש, אין ספק שאתם לא רק טועים אלא

זיכרון בסלון בסטודיו פלוריס פילאטיס

זיכרון בסלון בסטודיו פלוריס פילאטיס

חברים יקרים, בערב יום השואה השנה רביעי 11/4 נערוך ערב מעט שונה באוירה משפחתית ובלתי פורמלית. נארח בסטודיו את הגברת

אשטנגה יוגה נעים להכיר:) סדנת שבת בפלוריס פילאטיס עם ליאת גבאי

אשטנגה יוגה נעים להכיר:) סדנת שבת בפלוריס פילאטיס עם ליאת גבאי

מה נעשה? נתחיל בישיבה קצרה, כדי "להפריד בין קודש לחול", ולכוון את תשומת הלב שלנו למה שקורה באותו הרגע. נלמד

מרתון אביב 2017 חם אש בפלוריס פילאטיס!!!!

מרתון אביב 2017 חם אש בפלוריס פילאטיס!!!!

אבל למה מרתון? א. ביקשתם ב. היה כיף ממש בפעם האחרונה ג. עכשיו כולכם כבר חזקים ועוד מעט יש מירוץ

השתלמות FLY YOGA ועיסוי תילאנדי להריון

השתלמות FLY YOGA ועיסוי תילאנדי להריון

עיסוי תיאלנדי ותירגול על ערסל בהריון???? כל כך הרבה חוקים והגבלות, מיתוסים וחששות מאימון שיזיק בתקופת ההריון… ברור שבשלבים מסויימים

שיעורי fly yoga – יוגה על ערסל בפלוריס פילאטיס

שיעורי fly yoga – יוגה על ערסל בפלוריס פילאטיס

אז עכשיו בחרנו לכם משהו חדש וטוב. fly yoga. שמעו סיפור: Yoga פעם ראשונה בשיעור יוגה הייתה אי שם בסוף

של מי האימון הזה בכלל?

של מי האימון הזה בכלל?

פעילות גופנית? יש כוונה מאחורי אוסף התנועות הזה? המון דברים בחיים שלנו קורים לנו בהיסח הדעת וחלק די גדול מהם

לראשונה בחיפה בסטודיו פלוריס פילאטיס: קורס הכשרת מורי יוגה אווירית עם לילי מרחב- אוקטובר 2016!!!

לראשונה בחיפה בסטודיו פלוריס פילאטיס: קורס הכשרת מורי יוגה אווירית עם לילי מרחב- אוקטובר 2016!!!

אז למה שתרצו לעוף? היכולת לרחף ולעוף בכוח שריר בלבד, מעוררת בנו מאז ומעולם סקרנות וחשק לנסות. ממיתוסים יווניים על

יום המאסטרים הגדול בפלוריס פילאטיס

יום המאסטרים הגדול בפלוריס פילאטיס

ביום שבת ה – 20 בפברואר 2016 הזמנו אלינו למפגש חד-פעמי וראשון מסוגו בחיפה את ארבעת המורים הטובים בארץ בתחום

מרתון מוצאי שבת ה – 14 בנובמבר 2015

מרתון מוצאי שבת ה – 14 בנובמבר 2015

פינקנו את המתאמנים החזקים שלנו בערב של מרתון בין שעתיים וחצי ללא הפסקה – אימון אינטנסיבי בשילוב של רצועות TRX,

לפי מה בוחרים את האימון המתאים?

לפי מה בוחרים את האימון המתאים?

שלושת ה"אבות המייסדים" של שיטות האימון הדומיננטיות בסטודיו: ג'וזף פילאטיס, ג'יימס דה סילבה ורנדי הטריק שפיתח את הTRX, יצרו באופן