![העמקה לתוך קסם היוגה תרגול שבת עם רוני לוי](https://florispilates.co.il/wp-content/uploads/thumbs/WhatsApp-Image-2024-02-17-at-14.02.04-4-2-3jsbj4rsrjhzzvijitvua2.jpeg)
העמקה לתוך קסם היוגה תרגול שבת עם רוני לוי
יוגה זה לא רק תנועה לא רק ישיבה לא רק נשימה. אנחנו יוצאים משיעור אחרי שתרגלנו פיזית, אולי זכרנו
![אימון פונקציונאלי בפלוריס פילאטיס](https://florispilates.co.il/wp-content/uploads/thumbs/pkbe-3cmwm81qeh577pi6twkfm2.jpg)
אימון פונקציונאלי בפלוריס פילאטיס
מה זה אימון פונקציונאלי? פוּנְקְצְיה: תַּפְקִיד, מְשִׂימָה, דָּבָר שֶׁיֵּשׁ לְבַצֵּעַ אוֹתוֹ: מִלּוּי הַפוּנְקְצִיּוֹת שֶׁל הָאָדָםבַּחֶבְרָה. פוּנְקְצְיוֹנָלִי: תפקודי, השייך לתפעול או
![מרתון יוני 2023 היה מהמם!!!](https://florispilates.co.il/wp-content/uploads/thumbs/245-3i8g4wep7to0z27z0wpde2.png)
מרתון יוני 2023 היה מהמם!!!
היה לנו הכבוד והעונג לארח אתכם ואתכן באירוע המרתון השנתי של הסטודיו ♥ היה ערב מושלם בדיוק כמו שרצינו! כמה
![מרתון פלוריס יוני 2023 הנה זה בא!!!](https://florispilates.co.il/wp-content/uploads/thumbs/4-2-3i7yo6g7uzmsg9njep3i8a.jpg)
מרתון פלוריס יוני 2023 הנה זה בא!!!
מרתון פלוריס, אירוע שהתחיל מרעיון ספונטני לעשייה למען מטרה טובה ובאופן טבעי ועקבי הפך מסורת שלא מוותרים עליה. גם השנה
![סדנת אורח: תרגול יוגה מותאם למתאמנים בריצה](https://florispilates.co.il/wp-content/uploads/thumbs/xpury-3i86tjebgxjcprm2mlh4wa.jpg)
סדנת אורח: תרגול יוגה מותאם למתאמנים בריצה
רצים כבר שנים? האופוריה וההרגשה המעולה שהריצה מייצרת עדיין בתוקף, אבל, מה עם הגוף? עדיין באותה רמת תפקוד? מכירים איך
![פלוריס פילאטיס חוגג עשור](https://florispilates.co.il/wp-content/uploads/thumbs/לימיטד-e1687345398171-3i86u69km6jmilgqq94gzu.jpeg)
פלוריס פילאטיס חוגג עשור
השבוע הסטודיו בן 10, לא להאמין, עשור! עשור של עליות, ירידות פיתולים, מישורים והיפוכים, משברים והצלחות וכל זה בתוך חלל
![KALA VINYASA YOGA שיעור חדש בסטודיו!](https://florispilates.co.il/wp-content/uploads/thumbs/יוגיו-e1673970814575-3h865fhaemgl83zn5baz9m.jpg)
KALA VINYASA YOGA שיעור חדש בסטודיו!
התרגול בכל זרמי היוגה מורכב מסדרות ורצפים, ובנוי על פי סדר מסויים. משמעות המילה ויניאסה בסנסקריט היא רצף חכם. גם
![מתחילים? ממשיכים? מתקדמים?](https://florispilates.co.il/wp-content/uploads/thumbs/Gali-098_144900-3gprxhs472d7l9o033a9ze.jpg)
מתחילים? ממשיכים? מתקדמים?
הגעת לשיעור ניסיון, והיה מעולה! חיבור טוב עם המורה התרגול זורם לך הקבוצה נעימה יצאת בתחושה טובה גם פיזית וגם
![לעמוד על הידיים?.. תתכוננ/י להפתיע את עצמך!](https://florispilates.co.il/wp-content/uploads/thumbs/רזניק-שער-3g20llyy15s2f3ldmqsykq.jpeg)
לעמוד על הידיים?.. תתכוננ/י להפתיע את עצמך!
אם תמיד רצית ללמוד לעמוד על הידיים זה בשבילך! שמחות לארח בסטודיו את ענבל רזניק, אקרובטית על חלל ומדריכת טיפוס
![פותחים את הקיץ ואת הלב באירוע המרתון השנתי!!!](https://florispilates.co.il/wp-content/uploads/thumbs/מרתון-שער-לאתר-3fz1gqdbibfuz4p63nflze.png)
פותחים את הקיץ ואת הלב באירוע המרתון השנתי!!!
מוכנים לזה?! לא שמענו… מוכנים??!!! יופי! אז קבלו את המרתון המסורתי והפעם ביולי!! אותו פורמט אותה איכות ותוכן חדש חדש…שלוש
![אז למה לי להיות גמיש.ה?](https://florispilates.co.il/wp-content/uploads/thumbs/לאתר-3fgmbuez2h7nma8rm6yih6.png)
אז למה לי להיות גמיש.ה?
גמישות חשובה קודם כל כדי לאפשר לגוף לנוע בחופשיות. גמישות משפיעה על רקמות החיבור בגופנו, שנמצאות בהמון מקומות בגוף. במערכת
![סטודיו פלוריס פילאטיס מציג: שובו של המרתון!!](https://florispilates.co.il/wp-content/uploads/thumbs/ככע-3duml14eewl4m2cnl5bd3e.png)
סטודיו פלוריס פילאטיס מציג: שובו של המרתון!!
רצינו לעשות משהו טוב ממש לקראת השנה החדשה וחשבנו איך למקסם את הטוב… אז קבלו את המרתון המסורתי בקאמבק חג
![הכשרת מורים ליוגה אווירית חיפה אפריל 2021](https://florispilates.co.il/wp-content/uploads/thumbs/קורס-בלה-2021-3cxmwt0q8gjq7prg75ujnu.jpeg)
הכשרת מורים ליוגה אווירית חיפה אפריל 2021
אם חיפשת קורס יוגה אווירית מקצועי, כזה שירענן, יעשיר וייתן כלים מקצועיים חדשים הגעת למקום הנכון! אחרי כל
![אֶתְגָּר ינואר 2021](https://florispilates.co.il/wp-content/uploads/thumbs/Maskit-108_192203-3j3dp26ly0vz14tfg7pone.jpg)
אֶתְגָּר ינואר 2021
אֶתְגָּר הַזְמָנָה לְהִתְמוֹדְדוּת (Challenge), דָּבָר אוֹ רַעֲיוֹן הַמְּגָרִים רְצוֹנוֹ שֶׁל אָדָם אוֹ צִבּוּר לְהִתְמוֹדֵד אִתָּם, לְהַשִּׂיגָם אוֹ לְהִתְגַּבֵּר עֲלֵיהֶם.
![הכשרת מורים ליוגה אווירית אוקטובר 2019](https://florispilates.co.il/wp-content/uploads/thumbs/קאבר-באתר-לקורס-עם-לילי-אוקטובר-19-39h44d3iiiw9hp7ir7sv7u.png)
הכשרת מורים ליוגה אווירית אוקטובר 2019
מחזור חמישי של קורס מורים ליוגה אווירית Flyoga חיפה 2019 יוצא לדרך!!!!! מדובר בקורס הכשרת המורים לתרגול על ערסל, אינטנסיבי
![גלגל הדהרמה יוגה סדנת שבת](https://florispilates.co.il/wp-content/uploads/thumbs/Copy-of-גלגל-יוגה-טל-סדנת-שבת-1-394bwoyzb65pme39dwmz9m.png)
גלגל הדהרמה יוגה סדנת שבת
בשבילי, הגלגל הוא עולם שלם שבא לי לחקור: מציב לי אתגר עם נגיעות של התמסרות ומאמץ, רך וקשוח מתסכל
![קורס מורים ליוגה עם שני הסתן](https://florispilates.co.il/wp-content/uploads/thumbs/Untitled-design-7-394cd9awvrtfcmovf42way.png)
קורס מורים ליוגה עם שני הסתן
לראשונה בחיפה תוכנית הכשרת מורים קאלה יוגה- פאוור ויניאסה שיתוף פעולה מתבקש של סטודיו פלוריס פילאטיס ושני הסתן, מורה מובילה
![קורס קיץ FLY – יוגה אווירית לנערות בפלוריס פילאטיס](https://florispilates.co.il/wp-content/uploads/thumbs/Untitled-design-6-394bwfxaq3s5iwchnjbrpm.png)
קורס קיץ FLY – יוגה אווירית לנערות בפלוריס פילאטיס
מי רוצה לנסות משהו חדש ומיוחד בחופש הארוך הזה? נערות חיפאיות, זה בשבילכן!!! לקראת החופש הגדול, חשבנו מה יהיה האימון
![אם לבארבי הייתה פאשייה*](https://florispilates.co.il/wp-content/uploads/thumbs/ליאן-לאתר-נקי-394bxfzi82r74tkp75dybu.png)
אם לבארבי הייתה פאשייה*
ידעתם שיש חיבור ישיר בין הבוהן הגדולה ללשון? שרגישות בגב מקושרת לעיתים לענינים שבבטן? שצוואר תפוס יכול בכלל לנבוע מהירך?
![אירוע יום הולדת שש לסטודיו פלוריס](https://florispilates.co.il/wp-content/uploads/thumbs/FB_IMG_1555478136452-38d57tixz3kwhhslor4utm.jpg)
אירוע יום הולדת שש לסטודיו פלוריס
סטודיו פלוריס פילאטיס חוגג השנה שש שנים של פעילות, שש שנים משוגעות מאתגרות הזוית ונהדרות וזו סיבה למסיבה!!! בחרנו בזמן
![כשהקרוספיט פגש את פלוריס](https://florispilates.co.il/wp-content/uploads/thumbs/SAVE_20190112_213712-37rqfbm0w4cu4bazg21b0q.jpg)
כשהקרוספיט פגש את פלוריס
בשבת האחרונה שמחנו לארח בפלוריס פילאטיס את ה-בנות ה-הכי חזקות בשטח – קרוספיטריות חיפה והקריות לשיעור הכרות עם היוגה האווירית
![הכשרת מורים ליוגה אווירית אוקטובר 2018 פלוריס פילאטיס חיפה](https://florispilates.co.il/wp-content/uploads/thumbs/IMG-20180810-WA0006-374x9ayn26jc4fr1yx13be.jpg)
הכשרת מורים ליוגה אווירית אוקטובר 2018 פלוריס פילאטיס חיפה
קורס אוקטובר 2018 יוצא לדרך התרגול על הערסל פותח עולם שלם של שיווי משקל, איזון ותחושת התמצאות במרחב, פיתוח חוש
!["we will not squat you"](https://florispilates.co.il/wp-content/uploads/thumbs/o_0228_DSC_8811-34bg3hq9nf11k78b0sf7ka.jpg)
"we will not squat you"
בפלוריס פילאטיס TRX זה לא רק סקוואטים!! מזה כעשור האימון עם הרצועות סוחף מתאמנים בכל רמות הכושר ומכל ענפי
![משהו חדש וטוב, מה לא תבואו?](https://florispilates.co.il/wp-content/uploads/thumbs/01-35ugavgqw2o465krchqrre.jpg)
משהו חדש וטוב, מה לא תבואו?
אם המשפט "יוגה זה לא בשבילי/ משעמם/ לא התחברתי" עבר לכם פעם בראש, אין ספק שאתם לא רק טועים אלא
![זיכרון בסלון בסטודיו פלוריס פילאטיס](https://florispilates.co.il/wp-content/uploads/thumbs/זיכרון-בסלון-3-e1523123877125-35xxas25x1ufrroybjjo5m.jpg)
זיכרון בסלון בסטודיו פלוריס פילאטיס
חברים יקרים, בערב יום השואה השנה רביעי 11/4 נערוך ערב מעט שונה באוירה משפחתית ובלתי פורמלית. נארח בסטודיו את הגברת
![אשטנגה יוגה נעים להכיר:) סדנת שבת בפלוריס פילאטיס עם ליאת גבאי](https://florispilates.co.il/wp-content/uploads/thumbs/IMG_5852-e1519742737113-35othpe1qzgwgw3x16w5xm.jpg)
אשטנגה יוגה נעים להכיר:) סדנת שבת בפלוריס פילאטיס עם ליאת גבאי
מה נעשה? נתחיל בישיבה קצרה, כדי "להפריד בין קודש לחול", ולכוון את תשומת הלב שלנו למה שקורה באותו הרגע. נלמד
![מרתון אביב 2017 חם אש בפלוריס פילאטיס!!!!](https://florispilates.co.il/wp-content/uploads/thumbs/IMG-20170503-WA0005-e1495972088904-33wrubk63p04yhvxn16ya2.jpg)
מרתון אביב 2017 חם אש בפלוריס פילאטיס!!!!
אבל למה מרתון? א. ביקשתם ב. היה כיף ממש בפעם האחרונה ג. עכשיו כולכם כבר חזקים ועוד מעט יש מירוץ
![השתלמות FLY YOGA ועיסוי תילאנדי להריון](https://florispilates.co.il/wp-content/uploads/thumbs/IMG-20170421-WA0069-e1495108669952-33ug4rgo56qck3df4bsqh6.jpg)
השתלמות FLY YOGA ועיסוי תילאנדי להריון
עיסוי תיאלנדי ותירגול על ערסל בהריון???? כל כך הרבה חוקים והגבלות, מיתוסים וחששות מאימון שיזיק בתקופת ההריון… ברור שבשלבים מסויימים
![שיעורי fly yoga – יוגה על ערסל בפלוריס פילאטיס](https://florispilates.co.il/wp-content/uploads/thumbs/bd04a0d52c8d310bf118ba48e7ba7e91-32v4a1qm2wso80ajqh2xoq.jpg)
שיעורי fly yoga – יוגה על ערסל בפלוריס פילאטיס
אז עכשיו בחרנו לכם משהו חדש וטוב. fly yoga. שמעו סיפור: Yoga פעם ראשונה בשיעור יוגה הייתה אי שם בסוף
![של מי האימון הזה בכלל?](https://florispilates.co.il/wp-content/uploads/thumbs/2016-08-28_15.36.56-34bg2uqhnvhkzbmrj9l7uy.jpg)
של מי האימון הזה בכלל?
פעילות גופנית? יש כוונה מאחורי אוסף התנועות הזה? המון דברים בחיים שלנו קורים לנו בהיסח הדעת וחלק די גדול מהם
![לראשונה בחיפה בסטודיו פלוריס פילאטיס: קורס הכשרת מורי יוגה אווירית עם לילי מרחב- אוקטובר 2016!!!](https://florispilates.co.il/wp-content/uploads/thumbs/4554223649_0b9296f824_o-34bg2xr1uwa3ohjos20ydm.jpg)
לראשונה בחיפה בסטודיו פלוריס פילאטיס: קורס הכשרת מורי יוגה אווירית עם לילי מרחב- אוקטובר 2016!!!
אז למה שתרצו לעוף? היכולת לרחף ולעוף בכוח שריר בלבד, מעוררת בנו מאז ומעולם סקרנות וחשק לנסות. ממיתוסים יווניים על
![יום המאסטרים הגדול בפלוריס פילאטיס](https://florispilates.co.il/wp-content/uploads/thumbs/o_0013_DSC_8041-e1468329482943-34bg7swmurals42zplqznu.jpg)
יום המאסטרים הגדול בפלוריס פילאטיס
ביום שבת ה – 20 בפברואר 2016 הזמנו אלינו למפגש חד-פעמי וראשון מסוגו בחיפה את ארבעת המורים הטובים בארץ בתחום
![מרתון מוצאי שבת ה – 14 בנובמבר 2015](https://florispilates.co.il/wp-content/uploads/thumbs/post01-320nfsk3rmi6o0den08sui.jpg)
מרתון מוצאי שבת ה – 14 בנובמבר 2015
פינקנו את המתאמנים החזקים שלנו בערב של מרתון בין שעתיים וחצי ללא הפסקה – אימון אינטנסיבי בשילוב של רצועות TRX,
![לפי מה בוחרים את האימון המתאים?](https://florispilates.co.il/wp-content/uploads/thumbs/blog03-34bg7p4xlzayenou5m7bii.jpg)
לפי מה בוחרים את האימון המתאים?
שלושת ה"אבות המייסדים" של שיטות האימון הדומיננטיות בסטודיו: ג'וזף פילאטיס, ג'יימס דה סילבה ורנדי הטריק שפיתח את הTRX, יצרו באופן