רוצה לעמוד על הידיים?

לא מצליח לך בלי להשען על קיר?

התייאשת והפסקת לתרגל ?

הסדנה הזו היא בדיוק בשבילך!

שמחות לארח בסטודיו את עידן, נינג'ה ישראלי חיפאי ומדריך יוגה

מקצוען ברמה הכי גבוהה שיש.

עידן אחד החזקים והמרשימים מנטלית ופיזית שתפגשו.

מורה שכדאי להכיר ושווה ללמוד ממנו. ממש ככה.

גם אם לא הצלחת עד עכשיו, וחשבת לוותר על החלום

עידן מגיע עם המון ידע וניסיון, וגם הרבה סבלנות – יוגי נינג'ה:)

הכלים שנקבל בסדנה לתרגול נכון יחזירו את הבטחון בגוף

וביכולת למצוא את הדרך הנכונה לעמוד על הידיים

בדיוק כמו שתמיד חלמת ורצית.

הסדנה מתאימה למי שכבר מתרגל קצת עמידות ידיים אבל עוד לא מצליח להתייצב לבד בלי הקיר.

נתחיל בחימום ונמשיך לתרגילי הכנה ממוקדים, שיעזרו לחדד את ההבנה שלנו לגבי החזקת הגוף והשרירים הפועלים,

ומשם נתחיל להתהפך ונתייחס לכל אחד בהתאם לרמתו.

תקבלו גם דגשים לגבי המשך עבודה עצמית בטוחה ומהנה, כדי שתוכלו להמשיך במסע האישי שלכם גם לאחר הסדנה.

23.08.2025

שבת

פלוריס פילאטיס מחניים 7 מרכז הכרמל חיפה

16:30-18:30

היי, אני עידן, מורה ליוגה אשטנגה ויניאסה מאז 2017.התחלתי להתעניין בעמידות ידיים מתוך תרגול יוגה, ומאז העמקתי עם המאסטרים הטובים בתחום כמו יובל איילון ומיגל סנטנס.בשעות הפנאי אני עושה דוקטורט בביולוגיה במכון ויצמן –

אבל רוב הזמן אני פשוט הפוך.

במהלך השנים גיליתי שעמידת ידיים היא הרבה מעבר לshow off – זו אמנות של שליטה בגוף, ריכוז, רוגע ודיוק.בואו לסדנה שבה נחקור יחד את הבסיס לעמידת ידיים נכונה ונקבל כלים פרקטיים לעבודה עצמאית על שיווי משקל על הידיים.

ההרשמה על בסיס מקום פנוי בתשלום מראש בלבד

כל הקודם זוכה!

הרשמה מוקדמת עד ה – 08/08

מתאמני הסטודיו 100 ש"ח | אורחים 120 ש"ח

הרשמה החל מה – 09/08

מתאמני הסטודיו 120 ש"ח | אורחים 140 ש"ח

סמסו לנו או חייגו: 0558810962

*לתשומת לבכם: המחיר כולל מע"מ. פתיחת הסדנה מותנית במינימום משתתפים.

במידה ונאלץ לבטל עקב הוראות פיקוד העורף או ביטול אחר מצד הסטודיו יוחזר התשלום במלואו.