קורס אוקטובר 2018 יוצא לדרך

התרגול על הערסל פותח עולם שלם של שיווי משקל, איזון ותחושת התמצאות במרחב,
פיתוח חוש קצב וארגון מחדש של הגוף.
בתרגול נוצר שילוב מושלם בין ריחוף והרגשה של התמיכה מרחוק של הקרקע. קצת בטוח וקצת מסוכן. מאתגר ותומך בו זמנית.

הקורס מיועד למורי יוגה, פילאטיס, מחול, והבאים מתחום הכושר והתנועה,
אבל שימו לב!!

מתאמנים שמעוניינים להעמיק ולמקסם את היכולות ולרכוש כלים נוספים לתרגול על הערסל האישי ובסטודיו,

מוזמנים ליצור קשר עם הסטודיו לתיאום שיחת הכרות עם לילי/ רינת כדי לתאם ציפיות ולבדוק אפשרות להצטרף לקורס.

ההכשרה קצרה ואיטנסיבית, מתוך התחשבות בכך שרובנו מנהלים לוח זמנים צפוף, ולא יכולים להתחייב למסלול לימודים ארוך.
יחד עם זאת, מדובר בהכשרה רצינית הכוללת תקופת התמחות ומבחן עיוני ומעשי שבהשלמתם בהצלחה מובילים לתעודת הסמכה להוראת FLYOGA.

מרכזות ומעבירות את ההכשרה:

לילי מרחב, מדריכת פילאטיס ויוגה ותיקה ומוערכת,
בעלת סטודיו לפילאטיס TRX יוגה ויוגה אווירית "מרחב תנועה" בירושלים,
חיה ונושמת את היוגה האווירית ושמה לה כמטרה להשריש ולהנגיש את האימון הסוחף הזה לקהל התנועה והפיטנס בישראל

לילי מביאה את הבסיס הרחב והיציב את המתודיקה והיסודות של תרגול על הערסל.
את הידע והניסיון רב השנים שבהדרכת ולימוד תנועה משלבת בחומרים מעודכנים מהשתלמויות עם rebekah leach בעלת סטודיו aerial works בקנדה ממובילות התחום בעולם.
חוברת הקורס נוצרה בשיתוף פעולה בין rebekah שחיברה את החומרים לכדי חוברת מסודרת ומקיפה ובין לילי שתרגמה את התכנים לעברית לטובת ההכשרות בישראל.

רינת רו
מגיעה מתחום האקרובטיקה והתעמלות קרקע ומכשירים, פורצת דרך בתחום התרגול האווירי בארץ, ועוסקת בכל הקשור ביוגה אווירית, שיעורים לרמות שונות, הכשרת מורים ומכירת ערסלים. רינת מביאה את האלמנט האקרובטי לתרגול בדגש על טכניקה ויציבה נכונה שיאפשרו הדרכה בטוחה, חופש תנועה ובעיקר הנאה!

הקורס יתקיים בימי שישי 12:00-17:00

השאירו לנו הודעה ונחזור אליכם עם כל הפרטים…:)