אז עכשיו בחרנו לכם משהו חדש וטוב. fly yoga.
שמעו סיפור:
Yoga
פעם ראשונה בשיעור יוגה הייתה אי שם בסוף שנות ה-80 תחילת ה-90 ב"חוג" בבית רוטשילד.
ומאז אותה פעם משהו משך לשם כל פעם מחדש.
אהבה ראשונה.
Pilates
כמה שנים אחר כך, שיעור פילאטיס ראשון במתנ"ס בלונדון.
בעקבותיו ההבנה שזה סוג של תנועה שאני רוצה בחיי. התרגול החדש הזה שילב לי זיכרון של היוגה אהובתי עם קשב חדש, מובנה ומסקרן שבא לכבוש.
אז הלכתי לחפש לי עוד שיעורים כאלה ואחרי שנה של תרגול וחיפוש מצאתי.
Garuda
מורה בשם ג'יימס דה סילבה, studio dance works 12:00 בצהריים בשבתות.
כל שבת. כל שבת. כל שבת.
התרגול הזה עושה משהו לא רק בגוף, הטריף אותי כל כך שהייתי חוזרת הביתה ישר לרצפה לנסות לשחזר את הרצפים, זה לא יוגה לא מחול לא פילאטיס אבל מהדהד בגוף את כל אלה.חזרתי לישראל והמשכתי ללמד ולהתמקצע בהוראת פילאטיס קלאסי.
כעבור כעשור כשג'יימס הגיע לארץ היה ברור לי שאני נצמדת לזה שוב, שהשפה הזו שלו שעכשיו כבר קראו לה גארודה, הקצב והאיכות התנועתית והאנרגטית שלה חייבים להיות נוכחים בדרך שבה אני זזה ואיך שאני מלמדת תנועה.
TRX
בית קפה ברחוב מסדה בחיפה 2009:
אני:
" זה מדהים, זה עובד על התנגדות למשקל גוף ושוקל בעצמו רק קילו!!! ואפשר לקחת את זה לכל מקום ואני מתה על זה!!!!!"
הוא:
" עזבי זה לא יתפוס.. שטויות של אמריקאיים משועממים"
+ + +
עקשנית ומאוהבת שוב, הפעם בזוג רצועות. בתחושת הכוח והאנרגיה שהאימון הזה נותן, היצירתיות שהוא מאפשר. החוכמה שבעבודה כנגד משקל גוף והכיף שבלתלות ולהיתלות.
לקחתי אותן איתי לכל מקום ואין עץ או עמוד במרכז הכרמל והסביבה שלא נתליתי או תליתי עליו.
"עזבי זה לא יתפוס"
כמה שנים מאוחר יותר: יש מישהו שלא שמע על TRX?
ועכשיו.
לפני כשנתיים איפשהו במהלך 2014 התאהבתי שוב.
הפעם בערסל.
את התרגול על הערסל פגשתי באוסטריה, רך, מפתה ומפתיע, לפעמים מאתגר ולפעמים תומך.
תרגול חצי על הקרקע חצי באוויר, מגיע מעולם האקרובטיקה, מתגרה בכוח המשיכה ומשלב בתוכו את כל האהבות הקודמות שלי.
אז על היסודות האלה מתוך אהבה גדולה לתנועה חכמה וקשר עמוק והיסטורי לכל שיטות האימון שמוצעות בסטודיו,
החל מחמישי ה-22 דצמבר 2016 מוזמנים לבוא ולחוות שיעור חדש ומעולה במערכת השעות שלנו!!
Fly yoga
ברור שתתחזקו, בטוח תחייכו, ויש מצב שתתאהבו, קרה לכם איתנו כבר בעבר, לא?
מחכות לכם על הערסל ♥