סדנאות

מרתון פלוריס אוגוסט 2024 שלוש שעות של כיף ענקי לגוף ובריאות לנפש עם הצוות המעולה שלנו. אותה מתכונת אותה איכות

  יוגה זה לא רק תנועה לא רק ישיבה לא רק נשימה. אנחנו יוצאים משיעור אחרי שתרגלנו פיזית, אולי זכרנו

מה זה אימון פונקציונאלי? פוּנְקְצְיה: תַּפְקִיד, מְשִׂימָה, דָּבָר שֶׁיֵּשׁ לְבַצֵּעַ אוֹתוֹ: מִלּוּי הַפוּנְקְצִיּוֹת שֶׁל הָאָדָםבַּחֶבְרָה. פוּנְקְצְיוֹנָלִי: תפקודי, השייך לתפעול או

היה לנו הכבוד והעונג לארח אתכם ואתכן באירוע המרתון השנתי של הסטודיו ♥ היה ערב מושלם בדיוק כמו שרצינו! כמה

מרתון פלוריס, אירוע שהתחיל מרעיון ספונטני לעשייה למען מטרה טובה ובאופן טבעי ועקבי הפך מסורת שלא מוותרים עליה. גם השנה

רצים כבר שנים? האופוריה וההרגשה המעולה שהריצה מייצרת עדיין בתוקף, אבל, מה עם הגוף? עדיין באותה רמת תפקוד? מכירים איך

השבוע הסטודיו בן 10, לא להאמין, עשור! עשור של עליות, ירידות פיתולים, מישורים והיפוכים, משברים והצלחות וכל זה בתוך חלל

אם תמיד רצית ללמוד לעמוד על הידיים זה בשבילך! שמחות לארח בסטודיו את ענבל רזניק, אקרובטית על חלל ומדריכת טיפוס

מוכנים לזה?! לא שמענו… מוכנים??!!!  יופי! אז קבלו את המרתון המסורתי והפעם ביולי!! אותו פורמט אותה איכות ותוכן חדש חדש…שלוש

גמישות חשובה קודם כל כדי לאפשר לגוף לנוע בחופשיות. גמישות משפיעה על רקמות החיבור בגופנו, שנמצאות בהמון מקומות בגוף. במערכת

רצינו לעשות משהו טוב ממש לקראת השנה החדשה וחשבנו איך למקסם את הטוב… אז קבלו את המרתון המסורתי בקאמבק חג

  אם חיפשת קורס יוגה אווירית מקצועי, כזה שירענן, יעשיר וייתן כלים מקצועיים חדשים הגעת למקום הנכון!   אחרי כל

מחזור חמישי של קורס מורים ליוגה אווירית Flyoga חיפה 2019 יוצא לדרך!!!!! מדובר בקורס הכשרת המורים לתרגול על ערסל, אינטנסיבי

  בשבילי, הגלגל הוא עולם שלם שבא לי לחקור: מציב לי אתגר עם נגיעות של התמסרות ומאמץ, רך וקשוח מתסכל

לראשונה בחיפה תוכנית הכשרת מורים קאלה יוגה- פאוור ויניאסה שיתוף פעולה מתבקש של סטודיו פלוריס פילאטיס  ושני הסתן, מורה מובילה

ידעתם שיש חיבור ישיר בין הבוהן הגדולה ללשון? שרגישות בגב מקושרת לעיתים לענינים שבבטן? שצוואר תפוס יכול בכלל לנבוע מהירך?

קורס אוקטובר 2018 יוצא לדרך התרגול על הערסל פותח עולם שלם של שיווי משקל, איזון ותחושת התמצאות במרחב, פיתוח חוש

כיף ענק לארח בסטודיו את רינת רו מראשונות המורות בתחום היוגה האווירית בארץ וללא ספק מהמובילות! הזדמנות להוסיף מימד חדש לתרגול שלכם,

סטודיו פלוריס פילאטיס מציג:  מרתון שלוש שעות סוחפות של אימון נון סטופ!!! מערכי השיעור נוצרו במיוחד לאירוע על ידי צוות

 בפלוריס פילאטיס TRX זה לא רק סקוואטים!!   מזה כעשור האימון עם הרצועות סוחף מתאמנים בכל רמות הכושר ומכל ענפי

מה נעשה? נתחיל בישיבה קצרה, כדי "להפריד בין קודש לחול", ולכוון את תשומת הלב שלנו למה שקורה באותו הרגע. נלמד

מחזור שני של קורס הכשרת מורי FLY YOGA עם לילי מרחב זלצר יוצא לדרך!!! ב-27 באוקטובר 2017 ייפתח בסטודיו פלוריס

סדנת הכרות לתרגול יוגה ברוח האיינגר עם אלון ציטרון התקיימה בשישי 9 ליוני 2017 איינגר האיש עם הגבות ופילאטיס האיש

במהלך חודשי אוקטובר- נובמבר התקיים בסטודיו פלוריס פילאטיס קורס להכשרת מורי יוגה אווירית – fly yoga. תרגול על ערסל שלא

אנו שמחות לארח את אור-יה אבני, מאסטרית בעלת ניסיון רב שנים בתחום הגוף והנפש, הן כרקדנית מקצועית והן כמורה, לשתי

והפעם- שיעור ממוקד של שעה וחצי בנושא שורש כף יד בו ננוע בסדרות תרגילים שמטרם לטפח פרק זה בגוף. בשיעור

קורס הכשרת מורים לפילאטיס מזרן של בית הספר של בועז נחייסי בסטודיו פלוריס פילאטיס! אם אתם סקרנים, שואלי שאלות, מטילי

אנו שמחות וגאות לארח לסדנת שבת את בועז נחייסי, מורה ומכשיר מורים לפילאטיס מזרון ומכשירים, ומפתח שיטת ה Reformer Flow

יצאנו מהסטודיו לשעתיים סוחפות של מרתון TRX בחג הסוכות אוקטובר 2014. אימון מאתגר באויר הפתוח עם תצפית לנוף המשגע של

הרצאת אנטומיה שלישית עם נועה קרסנופולסקי המצוינת תתקיים בסטודיו ביום שישי ה – 22/8/14 בשעה 11:30. הפעם בנושא הריון ולידה,