אימון כוח

מה זה אימון פונקציונאלי? פוּנְקְצְיה: תַּפְקִיד, מְשִׂימָה, דָּבָר שֶׁיֵּשׁ לְבַצֵּעַ אוֹתוֹ: מִלּוּי הַפוּנְקְצִיּוֹת שֶׁל הָאָדָםבַּחֶבְרָה. פוּנְקְצְיוֹנָלִי: תפקודי, השייך לתפעול או