האימון האידיאלי

  יוגה זה לא רק תנועה לא רק ישיבה לא רק נשימה. אנחנו יוצאים משיעור אחרי שתרגלנו פיזית, אולי זכרנו

התרגול בכל זרמי היוגה מורכב מסדרות ורצפים, ובנוי על פי סדר מסויים. משמעות המילה ויניאסה בסנסקריט היא רצף חכם. גם

סטודיו פלוריס פילאטיס חוגג השנה שש שנים של פעילות, שש שנים משוגעות מאתגרות הזוית ונהדרות וזו סיבה למסיבה!!! בחרנו בזמן

אבל למה מרתון? א. ביקשתם ב. היה כיף ממש בפעם האחרונה ג. עכשיו כולכם כבר חזקים ועוד מעט יש מירוץ