סדנת גמישות בפלוריס חיפה – להיפתח לטווחי תנועה ולהתרגש מיכולות שלא הכרתם!
תמיד רציתם לעשות שפגט? להצמיד כפות ידיים לנמסטה מאחורי הגב? להתכופף קדימה ברגליים ישרות ולהגיע לאצבעות הרגליים? גמישות טובה
מערכת שעות פלוריס
קרא עוד ←
העמקה לתוך קסם היוגה תרגול שבת עם רוני לוי
יוגה זה לא רק תנועה לא רק ישיבה לא רק נשימה. אנחנו יוצאים משיעור אחרי שתרגלנו פיזית, אולי זכרנו
גלגל הדהרמה יוגה סדנת שבת
בשבילי, הגלגל הוא עולם שלם שבא לי לחקור: מציב לי אתגר עם נגיעות של התמסרות ומאמץ, רך וקשוח מתסכל
סדנת יוגה אווירית למתקדמים עם רינת רו
כיף ענק לארח בסטודיו את רינת רו מראשונות המורות בתחום היוגה האווירית בארץ וללא ספק מהמובילות! הזדמנות להוסיף מימד חדש לתרגול שלכם,
אשטנגה יוגה נעים להכיר:) סדנת שבת בפלוריס פילאטיס עם ליאת גבאי
מה נעשה? נתחיל בישיבה קצרה, כדי "להפריד בין קודש לחול", ולכוון את תשומת הלב שלנו למה שקורה באותו הרגע. נלמד