העמקה לתוך קסם היוגה תרגול שבת עם רוני לוי
יוגה זה לא רק תנועה לא רק ישיבה לא רק נשימה. אנחנו יוצאים משיעור אחרי שתרגלנו פיזית, אולי זכרנו
יוגה זה לא רק תנועה לא רק ישיבה לא רק נשימה. אנחנו יוצאים משיעור אחרי שתרגלנו פיזית, אולי זכרנו
מה זה אימון פונקציונאלי? פוּנְקְצְיה: תַּפְקִיד, מְשִׂימָה, דָּבָר שֶׁיֵּשׁ לְבַצֵּעַ אוֹתוֹ: מִלּוּי הַפוּנְקְצִיּוֹת שֶׁל הָאָדָםבַּחֶבְרָה. פוּנְקְצְיוֹנָלִי: תפקודי, השייך לתפעול או
היה לנו הכבוד והעונג לארח אתכם ואתכן באירוע המרתון השנתי של הסטודיו ♥ היה ערב מושלם בדיוק כמו שרצינו! כמה
מרתון פלוריס, אירוע שהתחיל מרעיון ספונטני לעשייה למען מטרה טובה ובאופן טבעי ועקבי הפך מסורת שלא מוותרים עליה. גם השנה
רצים כבר שנים? האופוריה וההרגשה המעולה שהריצה מייצרת עדיין בתוקף, אבל, מה עם הגוף? עדיין באותה רמת תפקוד? מכירים איך
השבוע הסטודיו בן 10, לא להאמין, עשור! עשור של עליות, ירידות פיתולים, מישורים והיפוכים, משברים והצלחות וכל זה בתוך חלל
אם תמיד רצית ללמוד לעמוד על הידיים זה בשבילך! שמחות לארח בסטודיו את ענבל רזניק, אקרובטית על חלל ומדריכת טיפוס
מוכנים לזה?! לא שמענו… מוכנים??!!! יופי! אז קבלו את המרתון המסורתי והפעם ביולי!! אותו פורמט אותה איכות ותוכן חדש חדש…שלוש
גמישות חשובה קודם כל כדי לאפשר לגוף לנוע בחופשיות. גמישות משפיעה על רקמות החיבור בגופנו, שנמצאות בהמון מקומות בגוף. במערכת
רצינו לעשות משהו טוב ממש לקראת השנה החדשה וחשבנו איך למקסם את הטוב… אז קבלו את המרתון המסורתי בקאמבק חג