כשהקרוספיט פגש את פלוריס
בשבת האחרונה שמחנו לארח בפלוריס פילאטיס את ה-בנות ה-הכי חזקות בשטח – קרוספיטריות חיפה והקריות לשיעור הכרות עם היוגה האווירית
בשבת האחרונה שמחנו לארח בפלוריס פילאטיס את ה-בנות ה-הכי חזקות בשטח – קרוספיטריות חיפה והקריות לשיעור הכרות עם היוגה האווירית
קורס אוקטובר 2018 יוצא לדרך התרגול על הערסל פותח עולם שלם של שיווי משקל, איזון ותחושת התמצאות במרחב, פיתוח חוש
בפלוריס פילאטיס TRX זה לא רק סקוואטים!! מזה כעשור האימון עם הרצועות סוחף מתאמנים בכל רמות הכושר ומכל ענפי
אם המשפט "יוגה זה לא בשבילי/ משעמם/ לא התחברתי" עבר לכם פעם בראש, אין ספק שאתם לא רק טועים אלא
חברים יקרים, בערב יום השואה השנה רביעי 11/4 נערוך ערב מעט שונה באוירה משפחתית ובלתי פורמלית. נארח בסטודיו את הגברת
מה נעשה? נתחיל בישיבה קצרה, כדי "להפריד בין קודש לחול", ולכוון את תשומת הלב שלנו למה שקורה באותו הרגע. נלמד
אבל למה מרתון? א. ביקשתם ב. היה כיף ממש בפעם האחרונה ג. עכשיו כולכם כבר חזקים ועוד מעט יש מירוץ
עיסוי תיאלנדי ותירגול על ערסל בהריון???? כל כך הרבה חוקים והגבלות, מיתוסים וחששות מאימון שיזיק בתקופת ההריון… ברור שבשלבים מסויימים
אז עכשיו בחרנו לכם משהו חדש וטוב. fly yoga. שמעו סיפור: Yoga פעם ראשונה בשיעור יוגה הייתה אי שם בסוף
פעילות גופנית? יש כוונה מאחורי אוסף התנועות הזה? המון דברים בחיים שלנו קורים לנו בהיסח הדעת וחלק די גדול מהם